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2018年01月日
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性功能障碍应注意的饮食

更新时间:2014-05-11

  性功能障碍一般指男性身体肾功能不好,或者是阳痿早泄。既然是身体方面的原因诸多。那就应该在平时的生活中多注意补充营养。吃什么才会预防性功能障碍呢?在平时的饮食上应该注意怎样的饮食才能更好的治疗性功能障碍问题。

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  医学上比较重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类的食物。此外,医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  性功能障碍是男性多发的疾病,所以大家可要重视啊。专家总结的有关男性性功能障碍在平时的饮食注意事项,希望对您的健康生活能带来帮助。病情严重者建议您通过精神治疗也能达到一定的治疗效果的。

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男性性功能障碍自查的三个方法

更新时间:2016-08-25
核心提示: 男性想要知道自己是否患有性功能障碍性疾病,在平时生活当中可以多多观察和注意自己的性器官勃起,如果很轻松就可以勃起说明身体是非常健康的,再就是注意自己性欲产生的方式和对性的关心程度等都可初步测试自己的性功能是否正常。

  性功能障碍是常见的男性生殖系统症状,其中包括了阳痿早泄、勃起障碍等等,对于男性来说不论是发现了哪种症状都是不容忽视的,因为这不仅影响正常的性生活,还有可能是器质性病变导致的,下面就为大家介绍一下男性性功能障碍自查的三个方法,希望可以帮助男性朋友们结节相关方面的困扰。

  

  一、注意自己性器官的勃起:一般来说男性年轻力壮在平时容易对性产生兴趣,同时阴茎就会表现为迅速勃起。而人到中年人勃起可能需要一定时间,但在这时候只要能够勃起就能进行满意的性交。如果性器官勃起不好,不能勃起,或者勃起时间很短,就是性功能下降的表现,一般通过饮食和生活调理,就可痊愈。如果发现长时间没有勃起过,这代表问题比较严重,应该到医生那里接受检查后,再采取相应的对策。

  二、注意自己性欲产生的方式:性欲充沛的人性生活一般都比较主动,如果是对方主动的也能积极响应。那么这都是不需要担心的。但是性生活中必须受到对方主动诱导才可有性欲望,否则没有任何性欲望。也代表性能力出现了问题,还有些人不管对方怎样诱导,也没有那种怦然心动的体会,如无心理障碍就说明问题很严重了,必须找医生进行检查。

  三、注意自己对性的关心程度:正常的男性性生理和心理是一致的,在平时生活当中对于爱慕的异性都会有所想象,见到自己的另一半有性表现或者是裸漏的皮肤,就会有性冲动,忍不住想去抚摸。而有些人就不会有这些表现,只能在交谈中感到快乐,从来不会产生性的想象,这就说明他们的性感受开始变得迟钝,需要想办法去提高自己的性兴奋程度。

  综上所述,男性在日常可对照初步诊断自己是否有性功能障碍的困扰,如果有类似症状也不要太过着急担心,可试着进行自我调理,如果比较严重的患者一定要及时去正规的医院做好检查清楚病因,然后进行针对性的治疗,以免病情继续变严重。


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